Urheilija

Lewis Harrison: henkilökohtainen elämä, kunto-ohjelmat, kaulatatuointi ja nettovarallisuus

Lewis Harrison haaveili alun perin ammattimaisesta jalkapalloilijasta. Hänen rakkautensa urheiluun ja liikuntaan löysi kuitenkin toisen määränpään, kun hän kasvoi.

Kuten he sanovat , Se on oma valintamme, joka määrää kohtalon. Sinun tarvitsee vain uskoa itseesi ja jatkaa työskentelyä. Ja Harrison teki niin.

onko chip kellyllä veli

Nimi ja maine, jonka Lewisilla on kuntoalalla, ei kuitenkaan tullut sujuvalla ratsastuksella. Kaikki hänen saavutuksensa vaativat aikaa ja vaivaa.



Korinrakentaja Lewis Harrison

Korinrakentaja Lewis Harrison

Perheystävä, valokuvaaja, esitteli Lewisin kuntoilumaailmaan. Myöhemmin Harrison tunnustettiin maailmanlaajuisesti henkilökohtaiseksi kunto-ohjaajaksi ja malliksi.

Hyvän ulkonäön ja houkuttelevan ruumiinrakenteen ansiosta maine oli juuri siellä, josta hän tarttui.

Hän esiintyy julkkislehdissä, kansallisissa sanomalehdissä ja useissa kuntosivustoissa Isossa-Britanniassa, Saksassa ja Ranskassa.

Ennen kuin perehdyt syvällisesti hänen henkilökohtaiseen elämäänsä, uraansa ja nettovarallisuuteensa, katsokaamme nopeat tosiasiat.

Lewis Harrison | Nopeita faktoja

Koko nimiLewis Harrison
Syntymäaika13. syyskuuta 1990
SyntymäpaikkaLeeds, Yorkshire
SynnyinmaaEnglanti
UskontoTuntematon
Kansalaisuusbrittiläinen
Etninen kuuluminenTuntematon
Isän nimiTuntematon
Äidin nimiTuntematon
Sisarusten lukumäärä1
Veljen nimiOwen Harrison
KoulutusTuntematon
Horoskooppi-merkkiNeitsyt
Ikä30 vuotias
Korkeus178 cm (5 jalkaa 10 tuumaa)
Paino85 kg (187 paunaa)
KengännumeroEi käytettävissä
Kehon mittausTuntematon
KuvaUrheilullinen
SiviilisäätyNaimaton
AmmattiHenkilökohtainen valmentaja ja kunto-malli
Nettovarallisuus100 000–1 miljoonaa dollaria
PalkkaEi käytettävissä
TulonlähdeMallinnus
Alias Harrison Twins
Se oli2010
Varhainen ammattiJalkapallopelaaja
Sosiaalinen kahva Instagram , Viserrys
Tyttö Kuntolaitteet , Fitness Mat
Viimeisin päivitysHeinäkuu 2021

Varhainen elämä ja perhe

Kuntoilija ja kouluttaja Lewis Harrison tulee pienestä Englannin kaupungista Kendallista. Hän on Owen Harrisonin vanhempi kaksoisveli, joka on myös kuntoilumalli Lewisin rinnalla.

Teini-ikäisinään Harrison pelasi jalkapalloa ammattitasolla. Hän aloitti kehonrakennuksen kuitenkin 16-vuotiaana.

Jalkapallopelaajana hän piti fyysistä kuntoa ja kestävyyttä tärkeinä jalkapallovaatimuksina. Joten hän keskittyi enemmän kuntoon ja liikuntaan.

Alun perin Lewis haaveili tulla ammattilaisjalkapalloilijaksi sen aikakaudella David beckham . Mutta koulun päätyttyä Harrison valitsi henkilökohtaisen kouluttajan.

Varhainen elämä ja nykyinen Lewis Harrison

Varhainen elämä ja nykyinen Lewis Harrison

Lewisin varhaiset päivät syrjään, tietoa siitä, kuka on hänen isänsä ja äitinsä, ei ole vielä tiedossa. Mutta tiedämme, että hänellä on kaksoisveli Owen Harrison.

Owen Harrison on Lewis Harrisonin nuorempi veli. Molemmat veljet ovat kaksosia, joilla on erilaiset kasvonpiirteet ja tatuointimalleja.

Lewis omistautui henkilökohtaiseen harjoitteluun sen jälkeen, kun hänen sopimuksensa jalkapalloseuran kanssa oli päättynyt. Neljän vuoden jälkeen Owen Harrison jätti Royal Marinesin, joka on yksi maailman parhaimmista taisteluvoimista.

Sitten hän liittyi veljensä, Lewisin, kuntomalliksi. Kaksoisveljet siirtyivät siitä lähtien kunto-mallinnusuraan ja alkoivat tehdä valokuvauksia.

Hämmästyttävän ja houkuttelevan fysiikan ansiosta Lewis ja hänen veljensä Owen esittelivät itsensä kuntoalalla valokuvaajana olevan perheenystävän kautta.

Ikä, korkeus ja kehon mitat

Lewis Harrison, kuntomalli syntyi 13. syyskuuta 1990. Vuodesta 2021 lähtien sosiaalinen ikoni Lewis on 30-vuotias ja Neitsyt.

Maamerkin alla syntynyt Harrison on luonteeltaan kiltti, tukeva ja avulias. Hän auttaa ihmisiä saavuttamaan kuntotavoitteensa rakentamalla heidän ruumiinrakenteensa.

Lewis seisoo 5'10 (178 cm) korkeudella ja painaa noin 85 kiloa (187 lb).

Kuntomallina ja henkilökohtaisena valmentajana Harrison ylläpitää asianmukaisia ​​ruokavalion ja harjoittelurutiinit pysyäkseen kunnossa ja terveellisenä.

Lue myös Lori Slayer Bio: Kansalaisuus, kunto-ohjaaja, rutiini ja ruokavalio >>

Ura: Fitness-malli ja henkilökohtainen valmentaja

Lewis Harrison pelasi jalkapalloa ammattitasolla nuorena. Joten alussa hän haaveili ammattimaisesta jalkapalloilijasta.

Jalkapalloa pelatessaan hän tajusi, että kunto ja liikunta ovat avainasemassa urheilussa. Sitten kiinnostus kuntoon alkoi hitaasti kasvaa, kun hän löysi elämän intohimonsa muualta.

Heti kun hänen sopimuksensa jalkapalloseuran kanssa päättyi, hän siirtyi uratavoitteissaan kuntomalliksi ja henkilökohtaiseksi valmentajaksi.

Sitten hän aloitti kuntoteollisuuden perhekaverinsa kautta ja aloitti valokuvaamisen ja mallintamisen.

Tämän jälkeen hän sai maailman huippuilta mahdollisuuden esiintyä sanomalehdissä, aikakauslehdissä ja kuntosivustoilla eri maissa.

Kaksoisveljensä Owen Harrisonin kanssa Lewis teki ensimmäisen ja ainutlaatuisen 'Muscle and Fitness' -valokuvan.

Harrisonin fysiikka ja houkutteleva kasvojen ulkonäkö auttoivat häntä saamaan suosiota mallialalla.

Myöhemmin liittyessään kuntoalalle Lewis ja hänen veljensä työskentelivät ahkerasti saadakseen oman alias-nimensä Harrison Twins .

Lopuksi kaikki heidän ahkera työnsä todella kannattivat. 26-vuotiaana Lewis saavutti voitonsa tunnettuna kansainvälisenä kuntomallina ja henkilökohtaisena valmentajana.

Tuotemerkkilähettiläät ja nouseva ura

Lisäksi hänestä tuli myös erilaisten täydennysyritysten tuotemerkkilähettiläitä. Lewis Harrisonin menestystarina houkutteli monia ihmisiä lyömään kuntosalia ja muotoilemaan unelmakehoaan.

Hän johtaisi useita käynnistysleirejä ja koulutuksia Euroopassa motivoidakseen monia ihmisiä huolehtimaan hahmostaan.

Koska tuotemerkki Harrison Twins rakennettiin samanlaiselle ulkonäölle, kuntomalli noudattaa samaa harjoittelua ja täydennyksiä kuin hänen veljensä Owen.

Lewis Harrison | Nettovarallisuus ja palkka

Suosittu kuntomalli Lewis ansaitsee elantonsa mallinnusurasta. On paljon vaikeampaa arvioida kuinka paljon Harrison on käyttänyt vuosina kuin ennustaa tulojaan.

Lähteiden mukaan online-arvio Lewis Harrisonin nettovarallisuudesta vaihtelee.

Hänen nettovarallisuutensa vuodesta 2021 arvioidaan kuitenkin olevan 100000 dollaria - 1 miljoona dollaria.

Hänen vuositulojaan koskevia tietoja ei paljasteta, ja niitä tarkastellaan edelleen. Online-kunto-ohjaajan Lewisin tulot ovat kuitenkin vähintään kuusi numeroa.

Henkilökohtainen elämä

Kuten henkilökohtaisessa elämässä, Lewis Harrison on naimaton. Lisäksi tietoja tai uutisia hänen suhteestaan ​​tai aikaisemmista asioistaan ​​ei tällä hetkellä julkisteta.

Sen lisäksi, että hän on kuntoilumalli ja esteettinen kehonrakentaja, 30-vuotias poikamies, Lewisilla on muita elämäntapoja. Hän rakastaa elokuvien katsomista aina kun hänellä on vapaa-aikaa.

Jalkapallon rakastajana ja pelaajana Harrison menee joskus stadionille katsomaan pelejä.

Tämän lisäksi hän nauttii satunnaisista festivaaleista ja haluaa viettää yöt hengaillen läheisten ystäviensä kanssa.

Alexa Grasso Bio: Ura, varhainen elämä ja nettovarallisuus >>

Harrison Twin Brothers

Lewis ja Owen ovat syntyneet 13. syyskuuta 1990 ja ovat nyt 30-vuotiaita. Hyvän genetiikansa ansiosta heillä on jopa sama korkeus 5'10.

Iän, pituuden ja syntymäpäivän lisäksi nämä kaksoisveljet jakavat jopa kilpailunsa. Hyvin nuoresta iästä lähtien Lewis uskoo, että sisarusten ja sisarusten kilpailu on edelleen olemassa kahden veljen välillä.

Pelatessaan jalkapalloa samassa joukkueessa, Lewis ja Owen huusivat toisiaan, jos kumpikaan tekee virheitä.

Vastaavasti näillä kaksoiskuntomalleilla on sulava kilpailu myös kuntosalilla. Lewis ja Owen noudattavat samoja harjoitusrutiineja ja ruokavalioita näyttääkseen samanlaisilta peilistä.

Harrison kaksoisveli

Harrison kaksoisveli

Veljet kilpailevat toisiaan vastaan ​​työntääkseen itsensä kovemmin saavuttaakseen halutut tavoitteensa.

Vaikka Lewis ja Owen ovat kuuluisia kaksoisveljiä, heillä on silti eroja kasvojen ja fyysisten ominaisuuksien suhteen.

Harjoittelurutiinien suhteen Lewis haluaa nostaa raskaita painoja ja työskennellä enemmän rintaosassaan. Owen puolestaan ​​rakastaa työskentelyä hänen selkänsä puolesta.

Kaiken kaikkiaan molemmat noudattavat samoja harjoitusrutiineja.

Lewis Harrisonin harjoittelurutiinit

Lewis jakaa harjoittelunsa joka viikko. Kaikki harjoitukset tehdään painoilla - jokaisen harjoituksen neljä kierrosta, joissa on 8-10 toistoa ja vähintään yksi superset.

Harrison työskentelee rintaansa maanantaina, takaisin tiistaina, hartiat keskiviikkona, jalat torstaina, vatsalihakset perjantaina ja käsivarret lauantaina.

Koska Lewis harjoittaa paljon voimaharjoittelua, hän antaa ruumiinsa levätä sunnuntaisin.

Haluatko tietää enemmän muista kuntomalleista? Lue täältä Ivana Spanovic Bio: Ura, kumppani, harjoitus ja nettovarallisuus >>

Ravitsemus ja lisäravinteet

Lewis Harrisonin ja hänen veljensä mukaan heidän laihan ja hyvän ulkonäön salaisuus on heidän ruokavalionsa. Ruokavalioissa Harrison harrastaa taskurapuja pitääkseen itsensä silputtuina läpi vuoden.

30-vuotias kuntomalli ja kouluttaja syövät päivittäin kuusi oikeasuhtaista ateriaa sen sijaan, että syövät irtotavarana kerrallaan tai leikkaavat kaloreita.

Lewis uskoo, että täydellisen kehon muodon on oltava johdonmukainen lisäsuunnitelmien kanssa. Seuraavassa on varastossa Lewisin lisäravinteet.

  • Harjoittelua edeltävä stimulaattori
  • Glutamiini
  • Haaraketjuinen aminohappo
  • L-karnitiini
  • Kalaöljyt

Sosiaalisen median läsnäolo

Lewis Harrison on ollut inspiraatio ja kunto-motivaattori monille faneille ja seuraajille ruokavalionsa ja kunto-ohjauksensa ansiosta.

Joten rakentaakseen hänen kaltaisen ruumiinrakenteensa suurin osa nuorista osui kuntosalille.

Online-tunneina hän rakastaa koulutusvideoiden ja valokuvien lähettämistä sosiaalisen median alustoille, kuten Instagram, Twitter ja Facebook.

Tämän seurauksena Lewis alkoi saada suurta huomiota sosiaalisessa mediassa ja oli kuuluisa sosiaalisen median kuvake, josta myöhemmin tuli kansainvälisesti tunnustettu kuntomalli ja kouluttaja.

Instagram-tilillään hän on houkutellut faneja ja seuraajia toiseen sosiaalisen median alustaansa, Twitteriin.

missä joukkueissa dwight howard pelasi

Jos etsit henkilökohtaista kunto-ohjaajaa kehosi muuttamiseksi, voit tavoittaa hänet seuraamalla sosiaalista mediaa.

Erilaisten sosiaalisen median alustojen kautta Lewis Harrison antaa henkilökohtaiset ruokavalio- ja ravitsemussuunnitelmat sekä harjoitusrutiinit.

Instagram : 1miljoonaa seuraajaa

Viserrys : 38,7 tuhatta seuraajaa

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Ovatko Lewis Harrison ja Owen Harrison kaksoisveljiä?

Kyllä, Lewis ja Owen ovat kaksoisveljiä, jotka ovat kuuluisia Harrison-veljinä. Ne, jotka eivät tunne heitä, hämmentyvät siitä, kuka kuka on.

Millä tavalla Lewis eroaa kaksoisveljestään Owenista?

Vaikka sekä Lewis että Owen ovat kaksoset, heidän ruumiinrakenne, tatuointi ja kasvonpiirteet erottavat ne toisistaan.

Kenen Lewis Harrison ottaa mallinaan tai inspiraation lähteenä?

Zyzz on Lewis Harrisonin tärkein roolimalli, joka innoitti häntä aloittamaan painojen nostamisen.

Millaista harjoittelutyyliä Lewis noudattaa?

Lewis Harrison noudattaa yksinkertaista harjoittelutyyliä, johon kuuluu raskas painonnosto ja paljon volyymeja lihasten kasvattamiseksi.

Milloin Lewis aloitti uransa kuntoilumallina ja henkilökohtaisena valmentajana?

Aluksi Lewis aloitti uransa ammattilaisjalkapalloilijana. Hän pelasi yhdessä Ison-Britannian kuuluisimmista seuroista sopimuksen päättymiseen asti.

Sen jälkeen hän päätti tulla henkilökohtaiseksi valmentajaksi ja omistautui sille.