Gwen Stefanin 5 yllättävän helppoa vinkkiä tappavaan muotoon pääsemiseksi
Laulaja, fashionista , ja julkkisvalmentaja päällä NBC:t Ääni näyttää ainakin 20 vuotta todellista 50-vuotiaana nuoremmalta. Hänen aurinkoinen kalifornialaistyttönsä vetoaa siihen, että hän pitää itsestään huolta kaikin tavoin.
Ota selvää siitä, kuinka entinen No Doubt -laulaja pitää itsensä niin iättömän näköisenä.
Stefani ryhtyi vegaaniksi
Laulaja kertoi Harper's Bazaar vuonna 2012 että kunnossa pysyminen on melko selvää.
kenen kanssa Larry -lintu on naimisissa
”Ei ole mitään salaisuutta: sinun täytyy vain syödä terveellisesti, treenata ja kiduttaa itseäsi! Mutta se on enemmän aivoilleni kuin keholleni.' Lisäksi 'Pidän käyttää vaatteita liikaa, joten yritän pysyä keskittyneenä.'
Kasvipohjainen ruokavalio näyttää selvästi toimivan Vain Tyttö laulaja. Pelkästään hänen säteilevä ihonsa on soiva kannatus puhdistetulle ruokavaliolle. Sisään Heinäkuu 2017, Livestrong kertoi, että julkkis pyytää hotellivierailullaan säännöllisesti vitamiinivettä, soijamaitoa, luomuvihanneksia, kuten punajuuria, porkkanoita, selleriä ja pinaattia, luomumanteleita ja cashewpähkinöitä sekä luomuhedelmiä, kuten luumuja, meloneja ja banaaneja.
Hän harjoittaa kiitollisuutta
Hyvältä näyttäminen ei ole vain syömistä ja liikkumista. Stefani teki tämän selväksi, kuten hän kertoi E! Uutiset vuonna 2015. '[Yritän] todella olla yhteydessä ja olla kiitollinen, huomaavainen, olla läsnä ja elää hetkessä, ja siksi olen laittanut paljon harjoitteluani juuri nyt', hän selitti.
'Joten, jos näet tämän, se on mahtavaa, koska olen tehnyt todella kovasti töitä sen eteen.'
tammy bradshaw kuinka vanha hän on
Stefani löysi liikunnan, jota hän rakastaa tehdä
Siinä on niin järkeä: löydä harjoitus, josta pidät, ja jatka sen tekemistä. The Makea pako laulaja kertoi Shapelle tässä kuussa hänen suosikkiliikkeistään.
'Minulla ei ole mitään taikuutta, mitä teen pysyäkseni kunnossa. Syön todella puhtaasti, teen esityksiäni ja treenaan [ja] voin aina paremmin, kun olen rutiinissa, vaikka joskus vihaan sitä. Pelaan tennistä, huonosti, Blaken kanssa. Sitten menemme kuntosalille… ja teemme kyykkyjä ja syöksyjä ja kevyitä painoja. En tule hulluksi kuten ennen. Teen juuri sen verran, että saan kehoni tuntumaan hyvältä.
Hän hoitaa itseään silloin tällöin
Stefani sallii itsensä joskus hemmotella itseään, koska joskus sinun on pakko.
'… Chicagon esityksen jälkeen tulimme kirjaimellisesti kotiin yhdeksän seitsemän kilon painoista Chicagon syväpizzaa ja söimme muutaman lentokoneessa', hän jaettu Bon Appetitin kanssa vuonna 2015. ”Seuraavana päivänä minulla oli koko perheeni luona ja menimme heidän muiden kanssa kaupunkiin. Lihoin kirjaimellisesti kolme kiloa kolmessa päivässä. Mutta kiitos, Chicago. Tarvitsin sitä!”
mihin yliopistoon Bill Belichick meni
Hän on tietoinen ihonhoidosta
'Yksi asia, jonka olen todella muuttanut, on yrittää saada kaikki meikki vinossa ,' hän kertoi Hän vuonna 2017 … tärkeintä on pitää se puhtaana yöllä. Anna kasvosi hengittää… [ja] Pysy poissa auringosta!…Se on kuitenkin hauskaa, koska näet sen varmasti vanhetessasi. Myöhemmin elämässäsi olet kuin 'Mitä On että?!”, ja se on peräisin auringosta ja olet kuin: ”Ai miksi tein sen itselleni?”
Lue lisää: The Voice -fanit sanovat, että tämä valmentaja on aivan liikaa